头脑不灵光，总是短路

病情分析：
你说的情况通常是抑郁症表现，抑郁症与生活压力，性格敏感，生活缺乏目标和方向，意志行动能力不足，社会支持缺乏，消极压力应对策略，家庭氛围等多种因素有关系。

指导意见：
按时作息，不要熬夜，尽量少接触手机电脑，保证休息时间。

多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，他人的理解，体谅，鼓励支持有利于获得好的心情。

培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体。

规划一下自己的生活，避免生活的空虚无聊，杂乱无章。

病情分析：
你好。你的精神状态不太好，那些人说你会这样？别人说你这样，你自己觉得头脑不灵光，总是短路，这说明你对当下的情况注意不够。

指导意见：
出现这种情况，有可能是身心太累引起的，这就需要好好休息，不要让自己身心疲惫不堪，以免影响你的工作效果，出现差错。