腰偏右侧肉疼，不敢喘气

病情分析：

你好，这位朋友你的情况可能与腰部肌肉劳损有关,可以使用补肾壮腰丸、芬必得来治疗，就可以改善你的情况

指导意见：


睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主

病情分析：
根据描述一般考虑是腰肌劳损或者是腰就很突出导致的疼痛。以酸胀痛为主。活动后症状会缓解。

指导意见：
建议适当活动。避免重体力劳动及负重活动。症状不能缓解，需要及时到医院外科就诊。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，考虑可能是腰肌劳损，或者是肌肉拉伤的情况。

指导意见：
建议用热水袋，每天热敷半小时左右，夜间睡觉注意保暖，避免着凉，可以口服活血化瘀止痛的药物治疗，注意休息，避免劳累。