搬东西的时候左腰闪着了

病情分析：
你好，像你这种情况建议你严格卧床休息一段时间，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服一段时间的双氯芬酸钠缓释胶囊及甲钴胺。腰部热敷及外用膏药治疗，也可以配合针灸及理疗，

病情分析：
这种情况多考虑是由于腰椎间盘突出之后引起的神经压迫症状，建议您积极考虑继续予以观察，必要时到正规医疗机构骨科进一步检查，必要时考虑进一步牵引理疗。避免过度劳累。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是腰椎间盘突出而引起的。腰椎间盘彭出症是椎间盘软组织压迫神经根所导致的症状。

指导意见：
建议到正规的医院做个腰椎核磁检查确诊。可给予理疗，针灸、按摩、牵引等治疗，可以缓解症状。生活中注意姿势，避免久坐、弯腰，避免负重、闪挫、受凉，注意腰部保暖，平时要睡硬板床。急性发作期尽量卧床休息，平时运动的时候要注意不要太剧烈，注意适当的进行锻炼