干活搬东西弄伤腰。。

病情分析：
这个从你的描述来看，你这个应该是有腰部肌肉软组织拉伤的情况，这个情况

指导意见：
建议你近期要减少体力劳动，避免局部再受力，避免再拉伤。局部可以热敷，限制局部活动，可以吃活血止痛药物

病情分析：
你好，您的亲故堂首先要去医院拍个片子，看一下是否有腰椎的损伤，如果没有，需要注意休息，可以采用热敷，理疗等方法缓解。

指导意见：
平时要注意休息，不要劳累，不要睡过软的床，要睡硬板床，饮食上要清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物，多饮水。注意观察是否有所缓解。

病情分析：
你好！腰部重体力劳动后疼痛可能与腰肌劳损、腰肌扭伤有关。

指导意见：
近期要注意休息，避免长时间久坐或是久站、重体力劳动，注意腰部保暖，多睡硬板床，可以针灸推拿理疗缓解不适，如果持续疼痛建议去医院拍片检查。

病情分析：
干重活引起腰部损伤，主要是腰部的软组织损伤以及腰肌劳损，建议腰部损伤期间以休息为主，可以理疗以及热敷的方法。

指导意见：
可以进行局部按摩等方法来，缓解疼痛。注意休息，注意腰部的保暖，不要着凉，有利于疼痛的缓解。也可以用些活血止痛的药物。