月经量少，每个月都提前个几天，这次来头一天还有点黑

病情分析：
您好，内分泌失调，受凉，宫寒等因素都可以引起月经量少的现象，口服益母草调理月经，熬喝红糖姜水。

指导意见：
月经来潮出血期间不可以受凉劳累，不要吃生冷食物，保持愉悦的心情，多吃清淡易消化饮食，保持卫生清洁。

病情分析：
你好，月经提前或者退后一周都属于正常的。如果月经量偏少的话，不排除和体内雌激素水平偏低有关系。

指导意见：
建议月经期间可以口服点红糖姜水或者新生化颗粒，促进月经血的排出。如果效果不明显，需要到原化验性激素六项，如果显示雌激素偏低，可以口服雌孕激素序贯疗法，调理月经周期。

病情分析：
综上所述，这种情况下考虑引起月经量少，周期提前的原因很多，比如，内分泌失调，避孕环，经常熬夜等等。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快减轻压力，养成良好的睡眠习惯，早睡早起身体好，可以口服补佳乐和孕酮调经治疗，观察看看。