便秘很久四五天才一次

病情分析：
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食习惯不好或运动少引起胃肠功能紊乱导致便秘，

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡一点多吃蔬菜水果，多喝水，可以口服金双歧杆菌调理一下，其他泻药尽量就不吃，

病情分析：

你好，孕妇便秘对孕妇和胎儿都是不利的。孕妇出现便秘症状后要注意多喝汤、多喝水，保证体内有充足的水分，同时要搭配好粗粮和细粮，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

指导意见：
同时可以在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁滋脾丸等。如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果便秘的话，最好是通过饮食来进行治疗。

指导意见：
你好，根据你的描述，如果怀孕的话最好少用药物，以防对胎儿造成影响。可以多吃一些粗纤维的食物，如韭菜和芹菜，金针菇都可以。也可以口服香蕉。同时多喝水。适当运动。

病情分析：
你好，如你所述，建议你注意饮食，多喝水，可以吃点益生菌来调理胃肠道。也可以用肥皂片涂抹肛门，促大便排出，希望能帮到你。

指导意见：
另外，建议你在日常饮食上，每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。