2019-09-23 10人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我开始减肥四天,今天的大便成黑绿色,偏黑一点,早上吃一个鸡蛋白,一碗稀饭,中午吃外卖的健身餐(个人觉得营养挺均衡的),晚上吃两个素菜,(以绿色蔬菜为主)早上和下午饿的时候吃一点水果,(苹果,李子,提子,橘子等)早上六点四十空腹慢跑两公里,中午吃完饭十多分钟后靠墙站立15分钟。晚上九点慢跑30分钟。晚上一直都有泡热水脚的习惯。我中午吃完饭后有时肚子会咕咕的叫,感觉像在消化,但并没有疼痛感。大便呈黑绿色是我有什么问题吗,这样减肥科学吗
满意答案
病情分析:
你好,你的减肥计划还是比较科学的,大便黑绿色还是多吃绿叶蔬菜有关系的,应该没有问题
指导意见:
你好,你的减肥计划还是比较科学的,大便为黑绿色,还是多吃绿叶蔬菜有关系的,应该没有问题。
其他答案 (9)
病情分析:
你好,目前你这个减肥的方案还是可以的,所以可以继续的进行,建议你一定要注意,如果身体有什么不适症状,就要停止这种减肥,平时饮食营养搭配合理,并且多做运动,祝你健康快乐
病情分析:
你好,这种饮食如果身体没有异常情况就可以的,注意不要营养缺乏,
指导意见:
大便异常需要到当地正规医院化验大便检查,考虑可能是胃肠功能紊乱,消化不良的可能性比较大,请明确诊断后在对症用药治疗。
病情分析:
你好,大便黑绿色,考虑可能与消化不良、饮食等有关,如食用富含叶绿素的食物,建议你观察观察,看看下次大便颜色如何。
指导意见:
平时需注意休息,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,饮食宜清淡易消化,多饮水,少食辛辣刺激性食物,适当运动,锻炼身体,提高机体免疫力。
病情分析:
您好考虑是胃肠功能紊乱,消化不良引起的,与饮食有一定关系的
指导意见:
如果没什么别的不适症状是没什么大问题的,注意少食多餐,适当运动锻炼,注意饮食规律,必要时到医院检查大便常规看看。