头晕，头蒙，头沉不清晰，

病情分析：
功能性头晕是一种新兴的词汇，头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。若偶尔头晕或体位改变导致的头晕，不会有太大问题，首先要明确导致头晕的原因，如果有日常生活和工作的压力，

指导意见：
或者来自婚姻家庭等方面的压力所导致的头晕，那么需要心理疏导或者行为治疗，若长时间头晕可能是由于疾病引起。应引起重视，非疾病性头晕，原则上进行早期干预、早期治疗，头晕是可以根治的，头晕患者平时应注意休息，饮食上应以清淡为主。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是不是由于睡眠质量不好造成的神经衰弱，从而引起的精神状态不佳的问题，另外也考虑您存在一定的强迫思维，同时不排除存在具体的器性病变所引起的问题！不建议你自行服药解决问题，最好到正规的医院检查后，按医生的指导，对症来服药！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，多去调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡！另外，注意避免强化问题，思虑过多，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，让自己慢慢的淡化问题，慢慢看看效果！

病情分析：
根据你的描述，这种情况如果可以排除躯体疾病影响，那么多考虑是由于心理疾病复发所导致的躯体症状。

指导意见：
针对这种情况，建议你去医院进行复诊，根据目前的情况，在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要注意进行积极的自我调节，多与人沟通交流，多做一些放松身心的事情，避免精神压力过大，尽量保持良好的情绪。

病情分析：
从你描述的情况来看，最近又出现头晕头沉。引起头晕的原因很多，一般考虑可能与你心理因素有关，但也不能排除身体上的疾病。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持心情愉悦。养成良好的生活和作息习惯，保障充足的睡眠，，加强锻炼，合理饮食，有利于提高机体的抵抗力。必要时可去正规医院做相应的检查，排除器质性疾病。