精神不好，记忆力下降

病情分析：
一般睡眠质量不好会加重症状，可以用改善睡眠的药物，如右佐匹克隆片，甜梦口服液，改善睡眠。如果不好的情绪，

指导意见：
有抑郁症可以导致以上不适。可以到医院做血压，血脂，血糖，甲功五项等检查看是是否实质性疾病导致的额，如果没有问题，可以做心理疏导，到神经科就诊，根据检查药物治疗改善症状。

病情分析：
从你提供的这些资料来看，有可能是抑郁症有关系或者是甲状腺腺功能的情况，可以到医院里做一下相关的检查

指导意见：
如果经常这个样子，首先我们心态一定要舒畅，不能过多的想工作，生活上的事情，特别是一到烦心的时候，这个绝对要避免，同时不能吃上火的食物，当出现这些情况的时候，我们及时到医院里去检查