每次晚上在床上躺着睡不着总是打哈欠

病情分析：
目前的症状就是植物神经功能紊乱的表现，生活方面的因素影响植物神平衡调理，从而出现相对应的改变，这就是身体平衡调理的过程。

指导意见：
平时应该经常参加体育锻炼，有规范的生活行为计划，形成规律的生活方式，保证充足睡眠，促进身体各方面的平衡调理。

病情分析：
看了你序述的情况主要是在空调房里，打哈欠，睡不着觉，是因为受凉引起。

指导意见：
建议多喝白开水，热乎的水。避免受凉，盖好被子或关闭空调。睡前吃一片氯雷他定。观察看看。