手淫过度，导致现在性生活时间短

病情分析：
你好，你目前结婚了吗？性生活规不规律？目前来说性生活时间短与精神心理状态，生活习惯，前列腺炎，包皮过长以及性生活技巧有关系！目前治疗主要先要查找病因！然后针对性治疗，效果比较好！必要时考虑口服盐酸达泊西汀治疗，改善性生活时间！

病情分析：
适当的手淫有益于身心健康，频繁手淫容易导致包皮龟头炎，尿路感染，前列腺疾病，性功能障碍等。

指导意见：
目前出现早泄的现象，应该是频繁手淫造成的。因为还很年轻，所以只要适当节制手淫，慢慢就会恢复。平时要多吃一些补肾的食品，比如牛肉，牛骨髓，猪肾，枸杞子，腰果，桑葚，山药，黑豆，黑米，黑芝麻，大葱，洋葱，韭菜等，根据个人口味合理搭配，具有补肾壮阳的功效。