成年人得了白癜风该怎么护理才好呢？

病情分析：
白癜风疾病是由于体内黑色素脱失引起的一种慢性皮肤病。

指导意见：
白癜风患者平时要避免长时间阳光照射，穿衣要宽松舒适，柔软透气的衣服。饮食上要禁忌辛辣刺激食物及鱼虾类食物。少吃含维生素C丰富的食物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，白癜风是一种色素缺失引起的疾病。

指导意见：
白癜风现在很高发，而且越来越年轻化。这和环境污染、饮食结构改变有很大的关系。白癜风分为扩展期和静止期。在压力增大。内分泌失调的情况下容易扩散。一定要尽早进行治疗，保持一个平和的心态。

病情分析：
你好，白癜风是属于一种慢性皮肤疾病，在得了这种病之后，皮肤对外界的抵御能力就会降低，对外界的刺激也会变得非常敏感，所以患者要保护好自己的皮肤，这一点是非常重要的。患者要防止自己的皮肤被太阳晒伤，在从事各项劳动的时候要避免自己的皮肤受到外伤，在选择洗护用品的时候尽量选择一些性质温和的、纯天然的产品，尽可能的不要接触化学物品，这样才能避免白斑发生扩散。

病情分析：
白癜风患者要科学的进行护理和保健，饮食上要荤素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，虾和西红柿等等，工作时要注意休息，好能劳逸结合，避免透支体力，运动时要留心，不做高难度和高强度运动，避免肌肉拉伤，外出时做好防护，避免紫外光暴晒。