没四天一次手淫，时间不到3分钟就射精了。

病情分析：
您好：根据您的描述内容：手淫在正常的成年男性女性当中，都是很常见的一种行为。从本质上手淫其实也是属于性行为的一种。一般对于健康是没有什么影响的。过度频繁的手淫对于男性，很可能会容易导致慢性前列腺炎的发生。一周一次为正常。

指导意见：
您好：根据您的描述内容：手淫在正常的成年男性女性当中，都是很常见的一种行为。从本质上手淫其实也是属于性行为的一种。一般对于健康是没有什么影响的。过度频繁的手淫对于男性，很可能会容易导致慢性前列腺炎的发生。一周一次为正常。

病情分析：
频繁手淫对身体健康不利，容易引起泌尿系感染，龟头炎，腰痛，多梦、浑身无力，甚至阳痿早泄等。

指导意见：
建议10天左右一次，4天一次，可以改为10天左右。规律生活，饮食平衡，不要沾水，多吃蔬菜水果，适当增加优质蛋白食物，注意卫生，尤其手淫前，勤洗勤换內裤。