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感觉下午特别嗜睡，怎么办？

2019-09-23 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：感觉这段时间特别是下午，特别嗜睡。
基本上一睡就可以睡一下午，定了闹钟都起不来。
之前下午从三点四点就自动清醒了。
星期六从晚上十二点就睡到了10点左右，下午吃了饭，从两点半左右或者三点可以睡到五点六点，断断续续清醒。因为定了闹钟。
平时也是晚上十二点睡觉，然后下午一睡就是一下午，起不来。自己的好多计划也都被打乱。
就是感觉自己这段时间比以往睡眠时间长了好多，多梦。而且这段时间比较暴躁，情绪不太好。

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满意答案

: 崔文娟 主治医师; 青岛市即墨区中医医院

病情分析：
你好，你的情况是脾虚湿气重，肝火旺的表现，建议你服用中成药参苓白术散配合丹栀逍遥丸调理一下，可以健脾益气祛湿，疏肝解郁降火。平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！！多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！可以吃点阿胶膏调理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！

投诉 2019-09-23 17:11