掉头发头发干枯发黄没有光泽

病情分析：
这个你平时要做些自己喜欢的感兴趣的事情，转移注意力，减少手淫的次数，慢慢的就会恢复了。

指导意见：
平时要适当的吃点儿瘦肉鸡蛋牛奶，保障均衡的营养，适当的锻炼身体可以增强体质，增强免疫力，遇到事情要放松心情，尽量的减少自己的压力。

病情分析：
你好，?脱发分为雄激素性脱发、营养性脱发、季节性脱发，有了脱发的症状，保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。

指导意见：
不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。