医生牛奶和杏仁可以用搅拌机搅拌一起喝吗
2019-09-23 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：医生牛奶和杏仁可以用搅拌机搅拌一起喝吗，会有毒吗
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况。牛奶和杏仁可以用搅拌机搅拌在一起喝。这两种食物在一起是不会发生反应的，不会中毒的。建议你如果按照一般的饮食，加上每天有300g的牛奶，吃到50g左右的坚果大豆。那么大约有700g的钙。适当增加一定量的钙片是可以的。平时太阳出来的时候到户外晒太阳每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收。杏仁有甜杏仁及苦杏仁两种。南方产的杏仁属于甜杏仁，北方产的杏仁属于苦杏仁。苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。
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2023-02-13 11:55
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