腰总是坐久了就会很疼

病情分析：
你好，根据你的描述，你目前的情况，主要还是由于腰部方面的疾病导致的一系列不适，

指导意见：
你好，建议你注意休息以及饮食，保持良好的心态，避免久坐，一般是可以缓解的。不要过于担心了。必要时可以去正规的医院予以系统的检查，根据检查结果予以系统的处理

病情分析：
你好！根据你的描述，你的这种情况多半是长其久坐引起的腰疼！

指导意见：
建议你平时多注意休息，不要久坐。坐时间长了可以起来活动，平时多参加户外活动！注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物！

病情分析：
这可能是肌肉劳损所致，一般而言，不洗保持一个姿势太久，因为突然动起来，可能让处于很久的肌肉放松状态突然收缩，可能产生不适。

指导意见：
建议以后尽量不要一个姿势待太久，同时观察几天，如果依然未改善，则建议去医院就诊骨科，泌尿外科，查血常规，腰椎磁共振，泌尿系超声等，明确诊断后再治疗。

病情分析：
坐久了腰疼，是因为此时腰部受力更多一些。腰椎如果在静止状态下，比如平躺状态下，腰椎的压力是0，站立时腰椎的压力会上升到100。但如果是坐姿，腰椎的压力会涨到180。所以，坐着的时候，腰上的静力性负重更多，尤其是坐姿前倾时，腰椎的受力是远远高于站立和躺着的。

指导意见：
如果腰椎功能有异常，比如椎间盘变性，腰椎负重功能就会下降。腰背肌力量不好的，也会造成腰背肌和腰椎负重功能的下降。所以，腰椎压力比较大的时候，人就会产生坐着腰疼的症状。应该避免久坐引起的腰椎静力性增而导致的腰疼，坐一会儿就要起来活动活动，可以有效地避免久坐引起的腰疼。