心里很乱很不舒服不知道咋说

病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，处在青春期的你们，突然来电了，这是一种非常美妙的感觉，但是必须清楚的是，恋爱这种东西毕竟是两个人的事情，作为一个男人必须要有理智的。

指导意见：
男子汉都是要顶天立地的，如果连这点点困难或者说是困惑都克服不了的话，还谈什么责任呢，还谈什么远大理想呢！要理智的给自己规划出自己的远期目标和进行目标是什么，并为之艰苦的奋斗，为自己成为一个有用之才，打下良好的基础，我觉得这才是重要之重要！

病情分析：
人之所以痛苦，在于追求错误的东西或者是一直试图去改变自己无法改变的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为在你自己的内心，你放不下。与其追求那些自己无法拥有的东西，与其纠结于那些无法改变的事情，还不如珍惜自己的现在，让自己刻苦努力去争取活得更精彩！

指导意见：
既然对方已经有了归宿，那么希望你最好还是识趣一些，慢慢放下这件事情。要想让自己忘记一个人或者是一件事，最好能够做到顺其自然，当自己想的时候就允许自己去想，而不是去抵抗，你越抵抗越不容易忘记，而且在平时要让自己尽量把时间、精力和注意力转移到其他方面的人和事上来，这样随着时间的转移，慢慢的就会淡忘了，请记住：时间是解决一切问题的法宝！！