我想咨询一下心理医生，
2019-09-24 2人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我想咨询一下心理医生。我每次睡眠都不好。是因为每次睡觉，都会胡思乱想。躺在床上。就会想到，脚会不会放在外面受凉，受寒，侧着身子睡。等睡着了大椎放在外面会不会受凉受寒？
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满意答案
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- 张艳娟 医师
- 咨询：3305人
病情分析：
你好，根据你的描述你的这种症状考虑是有，神经衰弱的原因引起的。
指导意见：
你好，根据你的描述，不知道你有没有什么其他的不适的症状，建议你吃点朱砂安神丸和安神补脑口服液，还有谷维素吃一段时间调理调理慢慢就会好的。
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2019-09-24 07:00
其他答案 (1)
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- 辛立民 主治医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，最近睡眠不好，出现这种情况的话，那有可能是过度劳累休息不好，或者是压力大等因素引起的情况。
指导意见：
建议加强体育锻炼，但避免劳累，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及咖啡，浓茶，碳酸饮料等。养成早睡早起的好习惯，白天不要睡得太多，别超过一个小时，晚上睡前一个小时可以喝杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，都可以促进睡眠。
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2019-09-24 07:01
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