右膝盖酸软，下蹲不疼，走路多或爬山后疼

病情分析：
你好，根据你描述的情况，右膝盖酸软。走路多或爬山克疼痛不适。考虑是关节有损伤引起的。

指导意见：
建议你适当注意休息，适当活动不过度剧烈。常用热水泡泡揉揉理疗。必要时到医院骨科就诊，看看，做个磁共振检查，明确诊断。

病情分析：
你需要去医院看骨科医生，做核磁共振的检查，有可能是骨性关节炎。这是一种退行性病变和长期走路过多，膝关节磨损导致的。

指导意见：
你需要去医院看骨科医生，做核磁共振的检查，有可能是骨性关节炎。这是一种退行性病变和长期走路过多，膝关节磨损导致的。尽量减少爬楼梯爬爬山，增加膝关节压力的运动。注意保暖，可以带护膝。

病情分析：
你好女士：根据你的描述情况，右侧膝关节酸痛，活动后疼痛加重，伸缩有响声。可能为膝关节滑膜炎，或膝关节的劳损。

指导意见：
建议你。多注意休息，可以去正规医院做膝关节的磁共振检查，或上热敷，理疗按摩，烤红外线治疗，注意避免受凉，少活动，多休息。