健身导致的左手臂肘伤

病情分析：
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。

病情分析：
你好，您的这种具体情况需要去医院拍个片检查，做个仔细的检查，根据检查结果确诊病情对症下药进行治疗，治疗期间要注意休息，不要熬夜，不要做剧烈运动，避免影响您的身体健康，影响身体恢复，

病情分析：
这种情况的话有多长时间了？如果运动后出现的，考虑是有运动损伤的。

指导意见：
目前的话主要是减少活动，可以配合药物来进行治疗的。做做热敷治疗等。有利于症状的改善的。要注意养成良好的生活习惯

病情分析：
一般情况手臂弯曲疼痛不适情况，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部理疗，应用活血消炎镇痛药物治疗。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免手肘部剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏。双氯芬酸钠等药物治疗。