每天洗澡，内裤一天换一次

病情分析：
你好，你现在这种情况龟头下方有瘙痒，需要考虑是局部有炎症或是真菌感染。

指导意见：
像你这种情况需要自己注意清洁卫生，经常地翻开包皮清洗一下，性生活的时候两个人都需要清洗一下，可以局部用洁尔阴或者高锰酸钾局部消毒。

病情分析：
你好，需要查明引起上述症状的原因才能给予积极治疗，如包皮龟头炎等，需要详细检查，明确诊断。

指导意见：
你好，建议用1比5千高锰酸钾溶液清洗，每天两次，每次十分钟左右，然后涂百多邦软膏，穿宽松棉质内衣，平时注意多饮水，禁止用一些刺激性食物如酒辣椒等，若不好转到当地正规医院泌尿外科就诊，详细检查。