很怕热，特别爱出汗，吃饭就出汗，喝点水也出汗，

病情分析：
根据你的描述呀，你目前的这个比较爱出汗的问题呀，考虑主要还是由于自身体质气虚质的问题导致的现象了

指导意见：
这样的话呢，一般来说首先是可以服用适当的补气中成药比如说参鹿补虚胶囊等来进行对症治疗调理一段时间试试的了，或者是合并阴虚的话也可以配合生脉饮口服液来进行辅助治疗好得快。

病情分析：
如果特别怕热，爱出汗，如果是遇到高温或者是运动以后出汗，这个是正常的现象。因为出汗是体温降低的生理作用，就是通过分泌汗液，让体温下降。

指导意见：
还有一种情况是中医讲的阴虚，体质比较弱，会导致虚火旺盛，所以容易烦躁，容易出汗。这种情况建议大家增加体育锻炼，多进食含维生素丰富的食物，多进食液体，多出去锻炼身体。