左肩膀和手臂连接处里面疼

病情分析：
您的情况具体治疗方法包括急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用膏药也可以。疼痛严重口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。慢性期具体治疗可以应用爬墙上举，抬手提肩等锻炼。不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能

病情分析：
你好，根据你的情况描述，应该考虑是肩周炎的情况，可以考虑做做康复理疗，推拿按摩针炙的治疗，疼痛明显可以用点消炎止痛药，双氯芬酸钠就可以，注意肩部保暖，不要太劳累，恢复的关键是，在医生的指导下，进行功能锻炼，以免效果不好或者复发。

指导意见：
你好，根据你的情况描述，应该考虑是肩周炎的情况，可以考虑做做康复理疗，推拿按摩针炙的治疗，疼痛明显可以用点消炎止痛药，双氯芬酸钠就可以，注意肩部保暖，不要太劳累，恢复的关键是，在医生的指导下，进行功能锻炼，以免效果不好或者复发。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致的颈肩综合症引起的疼痛。

指导意见：
建议你近期注意不要低头工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗。