有时候紧张说不出话来

病情分析：
社交恐惧症是指患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安，对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。是恐惧症中最常见的一种。患者明知对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧反应极不合理，但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为，难以自制。

指导意见：
社交恐惧症是一种特殊形式的恐惧症，主要是对人体交往产生恐惧。在治疗方面，第一、药物治疗，如果症状严重，可以通过抗焦虑，抗抑郁的药物治疗；第二、心理治疗，主要是认知行为疗法，脱敏法以及冲击疗法，但冲击疗法要特别注意，要考虑患者的承受能力；第三、社交技能训练，患者大部分有社交技能缺陷，或低估自己的社交能力，可以通过社交技能训练，提高患者能力，缓解症状。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，19岁，男，您所述的情况考虑焦虑症的可能，并因此而出现的在与人交往沟通时出现的记忆受干扰，因此而说不出话来的现象。

指导意见：
建议您根据自己的实际情况，测试一下scl-90，看看是否存在明显症状。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，有时候自己紧张就说不出话，上课回答问题也紧张，说不出话来，可能是有恐惧情绪，

指导意见：
建议平时需要学会自我调整自己心态，多户外参加一些集体性活动，多学习或阅读一下日常生活交往知识，多学习一些正能量知识，多选择自己喜欢事情做放松自己东西紧张的情绪，必要时可以咨询心理专家进行治疗，

病情分析：
过分紧张的时候，这个就是会影响个人的表达能力的，所以会出现说不上话来的情况，一定要注意内心情绪的调节。

指导意见：
当你感到紧张的时候，可以进行一下深呼吸，平时就应该多练习一些深呼吸等的放松训练，这样临时使用就能够达到更好的效果，平时也要注意加强自信心。