例假不正常经期不正常

病情分析：
你好，正常情况下，月经是有周期性的，当然月经周期也会受环境和情绪的影响，发生一定的波动。

指导意见：
建议平时要注意经期的卫生，注意休息，不要熬夜，注意保暖，不要受凉，避免剧烈的运动，饮食上避免辛辣有刺激性的食物，必要时可以到医院查个性激素6项。

病情分析：
你好，引起月经不调的原因有很多，和环境因素，饮食，情绪的变化，子宫病变有关。

指导意见：
建议平时的话应该养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，保持良好的心态，饮食要合理，需要去医院进一步的检查。