2019-09-24 6人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:性格方面有点敏感,对生活一些不舒服的事情总会控制不住脑补。总是对过去和未来的事情在大脑里面乱想。很多想说的话会情不自禁的在心里提前说了出来。已经影响到学习,看书写作业大脑动不动开始想一些过去的事。
满意答案
病情分析:
你的年龄是21岁,应该是上大学的年龄阶段,这时候对于未来的发展,学习一些知识是非常好的一个年龄阶段
指导意见:
我们任何的事物都是由发展方向的,应该积极的向前发展,把一切美好的向往作为规划,一步步的去实施,这种情况才是更有利于你的这种生活和学习进程
其他答案 (5)
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的强迫思维及思虑过多的情况,这与你受到的事物刺激,情绪困扰,精神压力等都有关系,另外也考虑是不是在学习上存在厌学的心理,没有足够的用心,所造成的情况!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,转移注意力,让自己慢慢的淡化,利于状态的改善,平时可以尝试多与人交流沟通,必要时到正规心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题!
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,嗯,一个人想的太多,就是行动太少,就是人们常说的,行动的矮子。任何一种想法,如果只是在脑海中的反复盘旋,而没有落地,它只是一个想法,想1万件事不如做一件事来的实在。
指导意见:
要想改变这个现状,就是要动起来的,比如说,起床的习惯,做作业的习惯,锻炼身体的习惯,唱歌的习惯等等,而好的习惯,只要坚持一段时间,比如说世界上流行的说法,一个习惯,只要坚持21天就变成了自动的习惯。发展爱好,释放焦虑压力,紧张不安的,各种不良的情绪,锻炼身体,增强体质,是身心健康的基础保障。把远大的目标和近期的目标结合起来,朝着这个目标去前进,那么就不会乱想别的了。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在应该是大学生了,学业压力其实也挺大的,但是就是静不下心来好好学习。
指导意见:
根据你的描述,你可能本来就一个比较敏感的人,遇到什么事情自己不能马上拿出解决的办法,然后又放不下,会一直去想,建议出现这种情况的时候转移一下注意力,比如去运动运动,或者做的别的喜欢的事情。
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于强迫思维。看来您是位对自己要求比较严格追求完美之人。所以说产生这种心态与您的性格有关系。
指导意见:
建议要正确面对这种强迫思维,不管产生什么想法,您都要接受他,他愿意怎么想就怎么想,爱咋地咋地,不能让他左右你的心情,更不能影响你的学习和正常的生活。当然,做到这些,必须靠你坚强的毅力,还得有个过程。实在不行可以在当地心理咨询机构进行心理疏导,帮助您改变认知。如果自感症状能忍受,不建议您用抗强迫药物,因为抗强迫药物都有一定的不良反应。祝你开心!