女33岁，头发掉的厉害

病情分析：
一般头部脱发为脂溢性脱发，一是跟头皮分泌旺盛有关；二是跟家族性遗传有关；三是长期的熬夜、压力大、精神紧张容易进一步加重脱发。

指导意见：
建议一是要注意休息，避免熬夜，给自己适当减压。二是加强头部的清洁，采用去油效果较好的洗发水，如欧莱雅无硅油洗发水，配合医用的洗剂，如希尔生洗剂，减少油脂在头皮的淤积。

病情分析：
你好，需要去医院面诊检查一下具体引起脱发的原因。有可能会存在微量元素缺乏，气血不足营养不良，激素分泌异常，油脂分泌过多，脂溢性皮炎等等。吃的食物对于脱发帮助并不算大。平时需要保证荤素搭配，保证营养，避免挑食就行，如果是因为气血不足等因素导致的脱发，可以选择养发生血胶囊。如果是脂溢性皮炎，也可以使用除脂生发片。