有月经不调和多囊的情况如何治疗调理？

病情分析：
多囊卵巢综合症表现就是长期的月经不调、不孕或者是闭经，就是没有闭经的情况也是不排卵的。如果出现了月经不调的情况，就一定要马上到医院进行治疗。举措建议平时一定要注意不要有太大的精神压力或过度劳累的情况，尽量避免出现情绪波动，要适当的调节自己的心情，积极的到户外进行运动。

指导意见：
注意事项只要注意合理的搭配自己的隐私，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果。

病情分析：
如果说已经确诊是多囊卵巢综合症的话，就需要具体的用药规律治疗一段时间。

指导意见：
如果说没有确定多囊只是单纯的月经不规律的话，就需要注意调整生活习惯，平时不熬夜劳累，戒烟戒酒，适当的加强锻炼。

病情分析：
看了你说的情况，多囊卵巢可以引起月经障碍的，保证睡眠，放松心情，多喝温热水，按医生指导通过中药或者西药调理，促进恢复排卵，恢复规律月经

指导意见：
建议，适当体育运动，如果体重超标，适当减轻体重，对恢复排卵很有帮助的，多囊卵巢很多患者体重超标，可以检测排卵，增加受孕机会

病情分析：
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如果在平时的生活中发现自己有月经不调，不排卵，多毛，肥胖等那么就很有可能是多囊卵巢综合症的表现，当然也可以通过检验性激素六项来进行确定。
指导意见：
建议平时在饮食方面少吃辛辣刺激性食物，凉性食物。平时还要注意保暖，可以吃一些清淡的食物如牛奶、油菜、香菇、妥运等可以有效改善卵巢情况，缓解多囊的症状。严重的话建议遵医嘱积极治疗。"