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最近晚上腿抽筋厉害，请问哺乳期吃什么补钙对宝宝好？

2019-09-25 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：最近晚上腿抽筋厉害，请问哺乳期吃什么补钙对宝宝好？

满意答案

病情分析：
嗯，你好，根据你的描述，如果是在孕期的话，可以口服钙尔奇d来进行治疗。

指导意见：
你好，根据你的描述，你这种情况也可以通过食疗的方法来进行补钙。如平时多喝一些牛奶，或吃一些泥鳅。或吃一些海产品，如贝类。你也可以把黑芝麻和黄瓜子粉碎放在一起吃。这样会起到一个很好的补钙效果。

投诉 追问 2019-09-25 03:34

2019-09-25患者追问

医生建议我补钙，除了吃牛奶、豆制品等补钙的食物，还可以买点孕妇钙片吃。推荐我吃钙尔奇柠檬酸钙维生素D3，效果还是不错的，这个是专门为孕妇乳母设计，里面含有丰富的维生素D3，能够有效补钙促吸收。请问可以吃吗？

2019-09-25医生回复：

这个也是可以吃的，应该没问题。

其他答案 (2)

指导意见：
哺乳期可以用葡萄糖酸钙等药物补钙，必要时还要配合用点维生素d，不过需要注意，补钙应该首先选择食补，鱼汤，骨头汤和牛奶也都有补钙效果，还能改善乳汁质量。

投诉 2019-09-25 04:30

病情分析：
母乳期缺钙是由于为奶而导致的钙流失，平时可以多吃一些含钙高的食物，也可以口服钙片儿，补充钙元素。饮食可以多吃一些黑芝麻，豆制品牛奶，新鲜的鱼肉，猪肉，牛羊肉。

投诉 2019-09-25 05:00

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