怎样增强持久力，性爱时间有点短才5分钟

病情分析：
你好，你所说的情况考虑是由于房事过劳或者手淫过度等原因导致的肾虚不固等原因导致的。

指导意见：
可以去医院中医内科就诊，以便明确病因对症治疗。可以服用金锁固精丸或者金匮肾气丸。注意休息，节制房事。平时多吃一些补肾的食物。祝身体健康。

病情分析：
你好，根据你说的情况。你因性生活过度频繁，耗伤气血阴精，导致早泄。

指导意见：
日常生活规律，按时睡眠休息，不要过度紧张劳累熬夜。减少性生活。平时可吃补肝肾的核桃，大枣，枸杞。也可服用金贵肾气丸调理。

病情分析：
性爱的时间不单纯是一个劳累的问题，与心理状态也有一定关系，不需要过度紧张。

指导意见：
您这种情况首先要注意休息，保证心情愉快，适当的运动，性爱前要充分做好前戏，合适的时候可以在医生指导下服用药物。