每天吃一根黄瓜可以吗？
2019-09-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天吃一根黄瓜可以吗？什么时间吃黄瓜促进减肥？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
每天吃一根黄瓜，达不到减肥的目的。建议控制饮食，晚饭要少吃，减少热量的摄入，加强运动锻炼，增加热量的消耗，选择一项合适的运动，并长期坚持下去，才能达到减肥的目标。
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