如何吃得少还能正常排便
2019-09-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：脾胃不好，身子虚，所以吃饭不好。排便不畅。想知道如何吃得少还能正常排便？（晚上吃东西会睡不好，所以不咋吃。）
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的症状，建议到医院的中医科辨证施治，调理一下脾胃，另外平时要注意饮食规律，宜进温软易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性食物，不要吃外卖，不要吃夜宵，适当运动，不要熬夜，保持心情舒畅。
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2022-09-28 08:15
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