女性经期不应该吃什么东西以及应该少吃什么？

病情分析：
你好，根据你的情况描述，建议你经期多喝红糖水和益母草颗粒，不吃辛辣刺激生冷食物，比如生冷食物，注意保暖。

指导意见：
建议你注意个人卫生，保持外阴清洁，不吃辛辣刺激生冷食物，适当休息，不熬夜作息规律。

病情分析：
在月经期间和月经后都要注意休息，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快

指导意见：
月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

病情分析：
女性来月经属于正常的生理现象，月经期间需要注意的事项比较多。首先，饮食方面要注意避免吃辛辣刺激及寒凉的食物，比如辣椒、胡椒、海鲜类，也不能喝冷的饮料

指导意见：
经期内需要避免剧烈的运动，不能游泳、泡温泉，也不能服用活血化瘀的药物或喝浓茶、咖啡

病情分析：
月经是女性的特殊生理时期，经期不能吃的食物，例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。

指导意见：
避免生冷辛辣刺激性食物，如花椒，辣椒，冰淇淋，冷饮，螃蟹，田螺，柿子，西瓜，竹笋等