每天早上都是被腰痛醒的

病情分析：
结合您的年龄症状描述来看，考虑应该是腰部肌肉的无菌性炎症，或者是轻微腰椎间盘突出症的表现。出现这种情况以后，可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物。可以去正规医院的骨科或者是脊柱外科就诊，做一个腰部的磁共振检查，就能明确诊断了。

病情分析：
根据你的这些情况描述，目前初步考虑属于是有一点局部腰肌劳损引起的。

指导意见：
建议到医院外科就诊，拍腰椎片检查一下，腰椎正常就没什么，可以局部理疗，配合针灸缓解疼痛不适，避免劳累熬夜负重。

病情分析：
你好，你晨起腰部疼痛，可能是受凉引起的，通过热敷观察是否消失，也可能是睡软床导致的，换硬板床试试吧。再去医院做腰椎CT明确是否为腰间盘突出压迫神经引起的。

指导意见：
腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力