2019-09-25 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:应该如何提高免疫力,生活中应该如何保养!提高免疫力!
满意答案
病情分析:
首先第1点,要做到不滥用抗生素。不要在家随意口服抗生素,第2点,主要是从生活习惯上要做好,尤其不要熬夜,不要酗酒,不要过度劳累,保持良好的作息习惯。饮食营养要均衡。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你提供材料,你的免疫力可能有点低下,需要增强免疫力
指导意见:
建议你平时一定要清淡饮食,不能挑食,多吃新鲜水果蔬菜,适量优质蛋白,多喝水,绝对不能久坐有时间多运动,锻炼身体,尽量不要熬夜,听听轻音乐,让心情舒畅,等等,这些措施,综合起来可以不断增强免疫力