心累难受自卑，

病情分析：
如果你持续性的心情低落容易伤心难过的话，这个要考虑是有些抑郁症状表现了，你可以先借助于心理量表测验一下。

指导意见：
比如说可以做一下抑郁自评量表测试，平时尝试去自我调节一下情绪，比如说培养一些兴趣爱好，多和家人朋友们去交流诉说。

病情分析：

16岁少女感觉心情难受，产生厌世轻生的念头，考虑存在抑郁情绪障碍，抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，重度抑郁会出现悲观厌世，自残自杀。

指导意见：
你需要抓紧找心理医生，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！