椎间盘突出,椎管狭窄

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的情况，我个人认为如果是因为椎间盘突出引起的椎管狭窄，从而压迫神经根引起的疼痛的话，是可以考虑做一个椎间孔镜的微创治疗，效果好，而且术后恢复非常快。

病情分析：
你好，你这个结合你平时对一些行为习惯。现在的年轻人得腰椎间盘突出的也很多，比如说经常打篮球，或者是负重前行，跑步剧烈运动。

指导意见：
你就按椎间盘突出来治疗就是了，因为它压迫了坐骨神经，所以有一条腿疼。保守治疗，按摩针灸加上超声波电烤。这些都要去正规医院的康复科治疗，不要上外面去找人，口服氨基葡萄糖片，腰痛宁胶囊，睡硬板床，外用活血化瘀的膏药，适当活动，腰部要慢慢的养，一般的两个月左右就能减轻了。