右手腕中凸出一个包之前没有

病情分析：
这种情况首先考虑腱鞘囊肿，本病的发生可能与外伤、炎症、磨损等有一定关系

指导意见：
建议你到医院做一个腕部隆起部分的彩超，检查观察一下包块儿的状态，平日避免局部长时间运动，治疗多以局部休息，按摩，理疗，封闭和手术治疗为主。

病情分析：
你好通过上述病情描述及图片显示分析考虑由于腱鞘囊肿引起的

指导意见：
你好，建议你清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，避免劳累受凉，局部热敷，如果没有其它症状，建议观察，如果逐渐增大，建议你医院外科手术治疗

病情分析：
您好！根据您的症状考虑是腱鞘囊肿，一般与活动不当有关，可以观察暂时可以不用处理。

指导意见：
根据您的病情可以不用处理，如果出现疼痛不适时可以去正规医院骨科就诊，可以用按摩方式挤破进行处理，也可以采取手术的方式进行治疗。注意休息，避免劳累。