掉头发很厉害怎么办？

病情分析：
你好，根据你的描述，掉发与内分泌失调，生活及饮食习惯，精神紧张，压力大等多种因素有关，主要在于平时的护理。

指导意见：
建议，最好到医院做个详细的检查，明确原因，及时对症治疗。注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，劳累，经常梳理头发，按摩头皮，合理，均衡膳食，营养丰富，加强锻炼，增强体质，放松心情，保持心情舒畅。

病情分析：
掉头发很厉害每次自己洗头抓下来一大把头，初步考虑是发囊营养不足导致的可能性较大。

指导意见：
建议您口服养血生发胶囊和多维元素片调理下，注意日常饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，不要熬夜，保持情绪稳定。