焦虑不安，失眠，怎么办

病情分析：
15岁男孩，胃胀气晚上失眠2天，然后第二天恐惧失眠，一直在想，现在有时抑郁，心跳加速，感觉胸口不舒服，

指导意见：
仅仅从你描述的情况较为简单又不明确，分析可能与你家庭背景成长经历环境有关，与性格脾气特征行为方式有关，胃不适影响睡眠，治疗胃病，不要刻意去想睡不着，越想越严重，

病情分析：
你好，15岁的少年正处于青春期，青春期身体里的激素在分泌会造成情绪不稳定，你的感觉是正常的，胃是消化我们所有的新思想和体验的地方，你的胃不舒服，考虑一下你有什么咽不下的事，容不下的人吗？他们堵在了你的胃里。

指导意见：
当我们胃不舒适，排除躯体上的疾病，通常意味着我们不知道如何吸收新体验，包括这种不喜欢的人和事的体验，我们害怕，所以出现了一个胃的反应。建议合理正确的认识所遇到人和事，不行就找身边的亲人，老师，正能量的朋友聊聊

病情分析：
消化道内气体量过多通常会引起胃肠胀气。通常引起胃肠胀气的原因有：一，食用了产气过多的食物，如豆制品、牛奶、高淀粉类食物；二、吃饭速度过快或边吃饭边说话，进入过多气体，引起胃肠胀气；三、术后长时间禁食的患者，刚刚进食，易引起胃肠胀气；四、暴饮暴食易引起胃肠胀气。

指导意见：
胃肠胀气由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。

病情分析：
你描述的情况来看，失眠两天存在着一定的焦虑抑郁的情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
一个人受到环境或事物的刺激后，偶尔会会出现失眠，这是很正常的，你不必过分的担心焦虑。以调整心态，放松心情，减轻压力。为管理和控制情绪保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑，当情绪来临时转移注意力做自己该做的事情，慢慢的就会有所缓解。