早上大便呈柱状，粗细适中，不是很粗的那种

病情分析：
根据您的病史分析，腹胀便秘，建议您注意饮食，多喝点酸奶或者水保持大便通畅。

指导意见：
您可以口服莫沙必利促进胃肠蠕动，主要是改善生活方式，如果大便仍困难，可以口服聚乙二醇治疗。

病情分析：
你好，根据你说的情况，结合描述的情况来看，考虑可能是便秘或者肠炎导致的症状，注意保暖，多喝水

指导意见：
清淡饮食，建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅，观察症状变化，必要时去医院检查