宝宝鼻子不通，睡觉很难睡熟

指导意见：
清理鼻道感冒流鼻涕会堵塞鼻腔，让宝宝无法正常呼吸，宝宝用嘴呼吸很容易让嘴巴变干，如果宝宝睡觉时养成了用嘴呼吸的习惯，时间长了还会妨碍他的下颌骨发育，造成下颌骨后缩，会对宝宝的颜值产生一定的影响。所以在宝宝流鼻涕的时候，如果已经影响到了他的正常呼吸，妈妈要给他及时清理鼻道。但是宝宝的鼻子很脆弱，鼻孔很小，他也没有往外擤鼻涕的意识，妈妈需要借助一定的工具来给宝宝清理，吸鼻器可以给妈妈帮大忙，不仅轻松好操作也不会对宝宝产生任何伤害，及时吸走鼻涕，防止堵塞鼻道或者进入口腔。热敷妈妈也可以用一块干净的毛巾和热水给宝宝的鼻子进行热敷，这样有利于宝宝鼻腔粘膜里的血管扩张，促进血流速度，宝宝的血液循环也会加快，鼻塞的症状就能够得到缓解。不过热水的温度妈妈要控制好，不要太烫以免烫伤宝宝，每次热敷的时间要控制好，不要等毛巾变凉了再拿下来。多喝水宝宝多喝热水也能改善鼻子堵塞的情况，而且现在天气寒冷，室内有空调的话空气会很干燥，宝宝容易上火，更应该多补充水分。宝宝喝热水之后身体出出汗，促进排便，感冒也能好得快一些。按摩迎香穴妈妈给宝宝按摩迎香穴也能缓解他鼻子不通的症状，这个穴位在宝宝鼻翼的两侧，妈妈的指尖要保持温热，不要冰到宝宝，轻轻按压宝宝的这个穴位能够帮助促进宝宝鼻子周围血液的流通，宝宝呼吸更加顺畅。经常按压这个穴位还可以提高宝宝身体抵抗病菌的能力，对宝宝的肺部也有一定的保健作用。

病情分析：
您孩子就是感冒引起的鼻炎，一般由于小儿冷暖不知调节、肌肤嫩弱、腠理疏薄、卫外机能未固而引起的。

指导意见：
孩子的情况只能是选择适合的药物控制病情的，没有更好的办法，除了药物治疗，还要注意孩子的营养，注意补钙和蛋白质，只有增强体质，才有可能有效的控制病情。