60多岁的老人能吃玛卡吗吃了有什么坏处和好处
2019-09-25 1人回答
性别：女年龄：66岁
健康咨询描述：关节不太好腰疼男女都有60多岁的老人能吃玛卡吗吃了有什么坏处和好处
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
66岁的女性患者，根据你描述的情况，应该是可以适当服用一些玛卡的。玛卡主要有补肾壮阳生精益气、润肺以及提高睡眠质量等作用的。平时注意勤锻炼身体，需要注意饮食营养宜均衡、多样化。
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