脚踝韧带拉伤快两个月还没好

病情分析：
两只脚目前不一样大是因为患足长时间的不运动，肌肉有轻微的萎缩，在恢复之后加大运动量就可以恢复原状，前提是运动量不能猛地加大，目前还不能过于负重，要循序渐进的加大运动量。两个月的时间太短了。

病情分析：
你好，你说的这个情况就是踝扭伤的表现了，建议你暂时注意休息，减少踝关节活动，注意踝关节的防风寒保暖措施，吃点三七伤、云南白药、化瘀镇痛胶囊等活血化瘀药物处理，再配合应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
这种韧带扭伤一般两个月的时间还没有完全恢复，但是目前可以适当的活动，促进局部韧带牵拉，舒展，可以考虑适当的局部按摩，或者在用红花油后轻柔，避免长时间走路，避免剧烈活动预防2次拉伤。

病情分析：
踝关节扭伤造成韧带损伤最常见的是距腓前韧带损伤，骨挫伤多见于跟骨或距骨。単靠休息无法全愈，需要行物理治疗和运动训练

指导意见：
建议先复查磁共振了解目前损伤的变化情况，据此确定下一步治疗和训练计划。理疗常用超短波，磁疗，超声波；运动训练一般包括足踝的三平面关节主动的和抗阻力的训练，小腿腓前肌群和小腿三头肌的训练