失眠已经有一个星期，夜里一点睡意都没有
2019-09-26 1人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：失眠已经有1个星期，难以入眠，非常非常的难受，请医生帮忙看看
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你现在属于中年人，失眠一周了，夜里一点睡意也没有，建议你还是调整睡眠的节律，白天多活动，在夜间的话，给予自己一个舒适的环境，注意饮食，不要过饱或过急，还有不要做一些兴奋性的事情。必要时可以给些中药助眠的药物，比如甜梦口服液和酸枣仁口服液。要是我们间断小量的给予助眠的药物，比如艾司唑仑等等。
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2022-09-27 18:40
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