脾肾阳虚应该如何调理呢或者吃什么药

病情分析：
单纯看舌苔，是有脾虚湿困，肾阳不足暂时看不出来。如果脾肾阳虚，轻症可以不用服用药物，就可以调理的。

指导意见：
每天合理的运动，是有助于身体健康的。此外饮食清淡，温热，不能吃辛辣过于油腻的食物，保持充足的睡眠，脾肾阳虚只会越来越轻，不会加重。

病情分析：
你好，23岁，男。你拍的舌看不太清。

中医讲究的是望闻问切四诊合参，你要详细叙述你哪儿不舒服？

指导意见：
对你的建议是、你选择性的应用：

1.定时定量就餐.

2.适量运动，充分休息，别熬夜.

3.把舌面和舌底各拍一个图片给我（一共两个图片.其中有一张是舌尖翘起来拍舌的下面），在自然光线下拍照.我用中医辩证看看你整个的体质状态。

4.我对你的服务，你是否满意？可以做个评价，谢谢.

病情分析：
你好，单从舌头上看舌体胖大，有齿痕。属于脾阳虚弱之证。没有其他病情描述，无法判断。

指导意见：
脾虚运化水湿无力，水湿内停反映到舌既出现舌体胖大有齿痕。可服用参苓白术丸调理。配合运动效果更佳。忌生冷辛辣油腻。望此建议对你有所帮助。