2019-09-26 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:早上喝一杯豆浆,吃一个鸡蛋可以吗?不会有什么不良反应吧?
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病情分析:
鸡蛋和豆浆是可以在一起吃的,但是需要注意在短时间之内不要吃得特别多。因为鸡蛋里面以蛋白质、钙离子、矿物质为主要的营养成分。而豆浆中以大豆异黄醇、纤维素和植物蛋白为主,两种食物混合在一块之后会使动物蛋白和植物蛋白同时摄入身体,会加重身体内蛋白质分解酶的负荷,所以吃了太多之后,有可能会导致蛋白质在短时间之内无法消化,从而在肠道内堆积。
我就一个鸡蛋一杯豆浆可以吧
可以,oK
其他答案 (2)
病情分析:
你好,结合你所述说的情况,早饭是可以喝豆浆吃鸡蛋的,不用担心。
指导意见:
只要你对豆浆鸡蛋没有过敏症状,是可以一起吃的,豆浆鸡蛋可以同时吃,是没有什么不良反应的。
病情分析:
你好,通过你叙述的这种情况来看,鸡蛋和豆浆是可以一起吃的,两者一起使用,没有问题不影响吸收。
指导意见:
建议:豆浆中含有丰富的蛋白质和矿物质,比如钙,磷,铁等微量元素,而鸡蛋中也含有人体所必需的氨基酸,容易消化和吸收。