双手中指指甲盖上凹凸不平

病情分析：
根据你说的症状来看，考虑是有维生素B缺乏导致的指甲发育不良导致的症状，这种情况平时多注意饮食，多吃点谷物，多吃点复合维生素B，

指导意见：
平时一定要多吃一些含钙高的食物，比如像瘦肉牛奶这些都是比较好的，而且平时多去晒太阳，可以促进钙的吸收。

病情分析：
你好，这种情况一般是由于缺钙或者是微量元素引起的，可能与你平时不注意吃菜有一定的关系，需要积极的治疗。

指导意见：
建议你化验一下微量元素，根据化验结果适当补充。如果缺钙的话，可以口服钙尔奇或者是益普利生牌钙维生素D软胶囊，平时注意多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃一些杂粮，注意营养均衡。

病情分析：
您好，出现指甲的凸凹不平，首先需要考虑以下这几方面的原因。最常见的就是维生素或者微量元素的缺乏，平时有没有偏食、挑食的情况，吃饭是不是规律、吃饭是不是均衡。如果有这方面的因素，那就应该考虑维生素或者微量元素缺乏的可能

指导意见：
应该到医院进行微量元素的检查，也可以直接口服多元维生素，补充的时间最起码应该是1-2个月。另外最主要的就是从饮食方面进行调整。第二种情况，就是真菌感染导致的。如果家里的人有脚气或者手癣的情况，真菌感染以后有可能会导致指甲的凸凹不平，需要应用抗真菌的药物进行治疗。

病情分析：
根据你的描述及提供的症状来看，指甲盖有凹凸不平的现象，这个有关杂志报导与身体处于亚健康状态有关。

指导意见：
建议你，加强锻炼身体，另外多吃些新鲜蔬菜水果，这样的话，可以有效的去治疗。