初三学生作业多，时间紧，如何提神醒脑延时学习？
2019-09-26 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我儿子今年秋季上初三，明年参加中考，学校老师布置的作业多，他经常要晚上12点到凌晨1点才能做完，早上7点又要起床吃饭上学。很多时候儿子从晚上9点左右就开始犯困了，我们让他及时睡觉的话，又怕他作业完不成，第二天老师那里交不了差；不让他睡的话，他又无精打采的，做作业效率不高。即使我们强制他做完了家庭作业，可能他第二天上课也是昏昏沉沉的，听课质量较低。
请问医生:
1、有没有提神醒脑可以帮助延时学习的药物和食品，晚上熬夜白天照样精力旺盛？有什么优点和副作用？
2、有没有
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满意答案
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- 程利 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
针对你的提问那么保证良好的睡眠和有充足的营养的话我们才能保证孩子学习效率比较高嗯做作业的话不建议加班加点嗯建议在十点半以前就要睡觉
指导意见：
做作业效率不高的话，你要寻找一下其他原因，我们作为医务人员是不建议开夜车的，因为这样开一车的话又会影响他第二天的学习，这样恶性循环的话，肯定学习效果会很好的。
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2024-03-26 10:32
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